沖縄3月の天気・気温・服装🌸 おすすめアクティビティ情報も満載

3月、春の訪れとともに沖縄旅行を計画しているあなた！

最高の旅にするために、沖縄の3月の気候やおすすめの過ごし方を知っておくことは必須です。

この記事では、沖縄本島はもちろん、宮古島や石垣島など離島も含めた3月の天気、気温、服装について詳しく解説。

平均気温や降水量だけでなく、天気の変動についても触れているので、旅行前にしっかりと準備することができます。

さらに、3月の沖縄で楽しめるアクティビティ、旬のグルメ情報も満載！ ひな祭り関連のイベント情報や、この時期ならではのホエールウォッチング、ダイビング、シュノーケリングといったマリンアクティビティ、そしてハイキングやサイクリングなどのアウトドアアクティビティまで、幅広くご紹介します。

せっかくの沖縄旅行、天候に左右されず思いっきり楽しむために、服装選びのポイントや気温差対策、あると便利な持ち物リストも掲載。

日焼け対策や花粉症対策、急な天候変化への備えなど、3月の沖縄旅行で注意すべき点も網羅しているので、安心して旅行プランを立てることができます。

この記事を読めば、3月の沖縄旅行がより充実したものになること間違いなし。

さあ、この記事を参考に、あなただけの特別な沖縄旅行を計画しましょう！

沖縄3月の天気

沖縄の3月は、徐々に春めいてくる時期ですが、天気は変わりやすく、一日の中でも気温差が大きいのが特徴です。

沖縄本島と離島では気候が異なるため、それぞれの地域の天気の特徴を把握しておくことが重要です。

沖縄本島の天気

3月の沖縄本島は、晴天の日も増えてきますが、曇りや雨の日も still あるため、折りたたみ傘などの雨具は必須です。

また、朝晩は冷え込む日もあるので、薄手の羽織ものがあると便利です。

平均気温は18℃前後で、最高気温は22℃前後、最低気温は15℃前後です。

北風が吹く日は体感温度が低くなるため、注意が必要です。

さらに、春一番の影響で、一時的に強風に見舞われることもあります。

離島の天気（宮古島・石垣島など）

宮古島や石垣島などの離島は、沖縄本島よりもさらに温暖な気候で、3月は平均気温が20℃を超える日も多くなります。

しかし、同様に曇りや雨の日もあるため、天気予報を確認しておくことが大切です。

特に、八重山諸島はスコールと呼ばれる急な雨に見舞われることがあるため、注意が必要です。

平均気温は20℃前後で、最高気温は24℃前後、最低気温は17℃前後です。

ただし、島によって微気候が異なるため、旅行先の島の気象情報を事前に確認することをおすすめします。

※上記の数値は過去の平均値であり、年によって変動があります。

旅行前に最新の天気予報を確認することをおすすめします。また、降水量は平年値です。

沖縄3月の気温

沖縄の3月は、冬から春へと移り変わる時期で、気温も徐々に上昇していきます。

しかし、北風が吹く日もあり、一日を通して気温差が大きいのも特徴です。

沖縄本島と離島では気温に差があるので、それぞれのエリアの気温の特徴を把握し、適切な服装で旅行を楽しみましょう。

沖縄本島の気温

沖縄本島では、3月の平均気温は17℃～20℃前後です。

最高気温は20℃を超える日も増えてきますが、最低気温は15℃前後とまだ肌寒い日もあります。

特に朝晩は冷え込むため、羽織るものを持参することをおすすめします。

上記はあくまで平均値であり、年によって変動があります。

旅行前に最新の天気予報を確認するようにしましょう。また、沖縄本島内でも北部と南部では気温差が生じることがあります。

北部は南部に比べて気温が低くなる傾向があるので、注意が必要です。

特にやんばるなどの山間部はさらに冷え込むため、暖かい服装を用意しましょう。

参考：気象庁

離島の気温（宮古島・石垣島など）

宮古島や石垣島などの離島は、沖縄本島よりもさらに南に位置するため、3月の平均気温は本島よりもやや高くなります。

平均気温は19℃～22℃前後で、最高気温は22℃を超える日も珍しくありません。

しかし、最低気温は17℃前後と、朝晩は冷え込むことがあります。

上記はあくまで平均値であり、年によって変動があります。旅行前に最新の天気予報を確認するようにしましょう。

離島では、風が強い日も多いので、体感温度は気温よりも低く感じる場合があります。

風を通しにくい上着を用意しておくと安心です。

参考：気象庁

宮古島の気温

宮古島は、沖縄本島よりも南に位置するため、3月の平均気温は本島よりも高く、19℃～21℃前後です。

特に、日中は暖かく、半袖で過ごせる日も多いですが、朝晩は冷え込むため、薄手の長袖や羽織るものがあると便利です。

また、風が強い日もあるので、風を通しにくい上着もあると安心です。

石垣島の気温

石垣島も宮古島と同様に、沖縄本島よりも温暖な気候で、3月の平均気温は20℃～22℃前後です。

日中は半袖で過ごせる日も多いですが、朝晩は冷え込むため、薄手の長袖や羽織るものがあると便利です。

また、スコールのような急な雨が降ることもあるため、折りたたみ傘があると安心です。

沖縄3月の服装

3月の沖縄は、春とはいえ、本州とは気候が大きく異なります。

日中は半袖で過ごせる日もありますが、朝晩や曇りの日は肌寒く感じることもあるため、服装選びには注意が必要です。

重ね着で体温調節しやすい服装がおすすめです。

沖縄旅行におすすめの服装

3月の沖縄旅行には、以下の服装がおすすめです。

気温差対策のポイント

3月の沖縄は、一日の中でも気温差が大きくなることがあります。

特に朝晩は冷え込むため、薄手のカーディガンやパーカー、ストールなどを持ち歩くと便利です。

また、屋内は冷房が効いている場合もあるので、羽織ものがあると体温調節がしやすくなります。

あると便利な持ち物

3月の沖縄旅行にあると便利な持ち物をまとめました。

沖縄の3月の平均気温や降水量など、詳しい気候データは気象庁のウェブサイトで確認できます。

これらの情報をもとに、快適な沖縄旅行をお楽しみください。

沖縄3月のおすすめアクティビティ

3月の沖縄は、過ごしやすい気候と爽やかな風が吹き、様々なアクティビティを楽しむのに最適な時期です。

海のアクティビティはもちろん、陸上でのアクティビティも充実しており、沖縄の魅力を満喫できます。

マリンアクティビティ

3月の沖縄の海は、徐々に水温が上がり始め、快適にマリンアクティビティを楽しめるようになります。

特に、ホエールウォッチングは3月がシーズン終盤となり、最後のチャンスを逃さないようにしたいところです。

ホエールウォッチング

毎年冬から春にかけて、ザトウクジラが繁殖と子育てのために沖縄の海にやってきます。

3月はホエールウォッチングのシーズン終盤であり、迫力満点のクジラの姿を間近で見られる貴重な機会です。

ツアーに参加すれば、専門ガイドによる解説を聞きながら、より深くクジラについて学ぶことができます。

主な観測地は慶良間諸島周辺ですが、沖縄本島周辺でも観測できる場合があります。

参考：慶良間諸島ホエールウォッチング協会

ダイビング・シュノーケリング

3月の沖縄の海は、透明度が高く、色鮮やかなサンゴ礁や熱帯魚を観察するのに最適です。

ダイビングやシュノーケリングで、水中世界を探検してみましょう。

青の洞窟など、人気のスポットもおすすめです。

まだ海水温は低いので、ウェットスーツを着用することをおすすめします。

参考：沖縄観光情報サイト – ダイビング・シュノーケリング

その他アクティビティ

マリンアクティビティ以外にも、沖縄では様々なアクティビティを楽しむことができます。

ハイキングやサイクリングで自然を満喫したり、文化体験を通して沖縄の歴史や伝統に触れたりするのもおすすめです。

ハイキング

沖縄には、亜熱帯の森や海岸線を歩くことができるハイキングコースが数多くあります。

3月の過ごしやすい気候の中、自然を満喫しながらハイキングを楽しんでみてはいかがでしょうか。

代表的なハイキングコースには、やんばる国立公園内のコースや、久米島の宇江城岳などがあります。

参考：やんばる国立公園

サイクリング

沖縄の美しい景色を眺めながら、サイクリングを楽しむのもおすすめです。

特に、離島でのサイクリングは、のどかな風景の中をゆったりと走ることができ、特別な体験となるでしょう。

自転車のレンタルサービスも充実しているので、気軽にサイクリングを楽しむことができます。

宮古島や石垣島など、離島でのサイクリングは特におすすめです。

参考：沖縄観光情報サイト – サイクリング

上記以外にも、様々なアクティビティがあるので、自分の好みに合わせて選んでみましょう。

沖縄3月のグルメ

3月の沖縄は、温暖な気候と豊かな自然に恵まれ、旬の食材を使った美味しい料理を楽しむことができます。

春の訪れを感じさせる食材を使った沖縄料理や、地元で愛される定番料理まで、様々なグルメ体験があなたを待っています。

旬の食材を使った料理

3月は、島らっきょうやゴーヤーなど、沖縄ならではの野菜が旬を迎えます。

これらの食材を使った料理は、まさに春の味覚。

おすすめのレストラン

沖縄には、地元の食材を使った美味しい料理を提供するレストランがたくさんあります。

ここでは、特におすすめのレストランをいくつかご紹介します。

沖縄料理の老舗

沖縄の伝統的な料理を味わいたいなら、老舗の沖縄料理店がおすすめです。

長年地元で愛されている老舗の味を堪能しましょう。

• 例：首里天楼（食べログ – 首里天楼）

海が見えるレストラン

美しい海を眺めながら食事を楽しみたいなら、海が見えるレストランがおすすめです。

開放的な空間で、沖縄の絶景と美味しい料理を満喫できます。

• 例：花笠食堂（食べログ – 花笠食堂）

地元で人気の食堂

地元の人々に愛される食堂は、リーズナブルな価格で美味しい沖縄料理が楽しめます。

地元の雰囲気を味わいたい方におすすめです。

• 例：きしもと食堂（食べログ – きしもと食堂）

これらのレストラン以外にも、沖縄には魅力的な飲食店がたくさんあります。

ぜひ、自分好みのお店を探してみてください。

沖縄3月の注意点

3月の沖縄旅行を快適に楽しむために、いくつか注意しておきたい点があります。

事前に対策をしておくことで、より安心して旅行を楽しむことができるでしょう。

日焼け対策

3月の沖縄は、日差しが強くなってきます。

曇りの日でも紫外線は降り注いでいるため、油断は大敵です。日焼け止めはSPF50+、PA++++のものをこまめに塗り直し、日傘や帽子、サングラスなども活用しましょう。

特に、海やビーチでのアクティビティを楽しむ際は、日焼け止めをウォータープルーフタイプのものにするなど、より念入りな対策が必要です。

紫外線による肌へのダメージは、シミやしわ、皮膚がんのリスクを高めるため、しっかりと対策を行いましょう。

紫外線対策についてもっと詳しく

花粉症対策

3月はスギ花粉の飛散時期と重なるため、花粉症の方は注意が必要です。

沖縄では本土ほどスギ花粉は多くありませんが、リュウキュウマツなどの花粉が飛散している可能性があります。

症状を抑えるためには、マスクやメガネの着用、抗アレルギー薬の服用などが有効です。

また、外出後は、衣服や髪についた花粉を払い落とすことも大切です。

事前に耳鼻科で相談し、自分に合った対策をしておきましょう。

花粉症の季節と対策について

急な天候変化への備え

3月の沖縄は、天候が変わりやすい時期です。

晴れていたかと思えば、急に雨が降ってくることもあります。

そのため、折りたたみ傘やレインコートなどの雨具は必需品です。

また、気温の変化にも対応できるよう、薄手の羽織ものを持参しておくと便利です。

最新の天気予報をこまめにチェックし、急な天候変化に備えましょう。

特に離島へ行く場合は、海の状況が急変することもあるので、より注意が必要です。

天候変化への備えについて

その他の注意点

これらの注意点に気を付けて、沖縄旅行を満喫してください。

まとめ

この記事では、沖縄に3月に旅行する際に知っておくべき情報をご紹介しました。

天気、気温、服装、おすすめのアクティビティ、グルメ、注意点など、旅行計画に役立つ情報を網羅的に解説しました。

3月の沖縄は、本島・離島ともに平均気温が20度前後と、過ごしやすい気候です。

ただし、朝晩は冷え込むこともあるので、薄手の羽織ものを持参することをおすすめします。

また、日中は日差しが強いため、日焼け対策も必須です。

3月は花粉シーズンでもあるため、花粉症の方は対策を忘れずに行いましょう。

さらに、急な天候変化に対応できるよう、折りたたみ傘なども用意しておくと安心です。

服装は、長袖シャツや薄手の長ズボンが基本となります。

日中は半袖でも過ごせますが、朝晩や曇りの日は肌寒く感じることもあるので、重ね着で調節できるようにしましょう。

また、海に入る場合は、ウェットスーツやラッシュガードがあると快適です。

3月の沖縄では、ホエールウォッチングやダイビング、シュノーケリングなどのマリンアクティビティが楽しめます。

その他にも、ハイキングやサイクリングなど、自然を満喫できるアクティビティもおすすめです。

旬の食材を使った沖縄グルメも堪能しましょう。

この記事を参考に、3月の沖縄旅行を満喫してください。

事前の準備をしっかり行い、天候の変化にも柔軟に対応することで、より快適で思い出深い旅になるでしょう。

沖縄の美しい海や自然、文化に触れ、素敵な時間を過ごしてください。